Личностные тренинги

Точка входа в терапию.
Знакомство со мной и с собой.
Проходит в формате переписки.
Для подготовки к консультации необходимо составить два списка.
В первом списке пишем "Что ты хочешь". (10 пунктов)
Во втором списке пишем "Что тебя бесит".(10 пунктов)
НЮАНС - при написании пунктов рекомендую меньше думать и больше слушать себя.
После отправки ответов - договоримся о связи и проведем консультацию.

Работа с конкретным запросом.
Мой подход помогает выявить и изменить негативные мыслительные и поведенческие шаблоны.
Можно начать с него, если уже знакомы со мной или находитесь в терапии.
Длительность сеанса 60-90 минут.
Переосознание результатов терапии - примерно 1 неделя.
Нюанс - в общении допускается использовать ненормативную лексику для более легкого транслирования эмоций.

Полное название - "техника коррекции диафрагмы в следствии неполного первого вздоха при рождении".

Выполняется один раз в жизни. Возможно повторное выполнение, но при испытывании крайне сильного стресса в жизни.

Для чего она нужна:
-эмоциональная перезагрузка;
-полное перестраивание эмоционального спектра человека.

Длительность перестраивания и осмысления примерно пол года.

Проще говоря- эмоция, присутствующая при появлении в этот мир становится составляющей всех остальных эмоций в жизни.
Может быть как эмоция ребенка, так и мамы.

Другими словами, это как носить зеленые очки, через которые все цвета становятся другими. Данная техника позволяет снять эти очки и пережить первую эмоцию, давая возможность увидеть чувства в новом истинном свете.

Для выполнения техники нужен ассистент, это важно.
Процесс неприятный, но результат того стоит.

Подходит тем, кто готов стать самим собой и чувствовать мир и себя в нем таким, как он есть.

Переоценка доступна каждому, хотя она может быть незаметна для человека.

Пришла к нам от испанских остеопатов, применяется очень ограниченным количеством специалистов.

Я познакомился с этой техникой примерно 4 года назад. Долго присматривался, наблюдал. Затем ассистировал при выполнении и опять наблюдал перемены в людях в моменте и через большие сроки.
Теперь я её перенял у своего наставника (Сергея Львовича Баринова) полностью и предлагаю её для тех, кто готов полностью познать себя.

В моем подходе расстановки - это процесс определения себя, как самостоятельной личности. Самоидентификации.
Это как нарисовать карту своего мира и увидеть, кто рядом с тобой и почему.

Расстановки по Хеллингеру предполагают коллективный процесс, в котором группа занимает роли близких. После идентификации участников можно пообщаться с любым из них, видя в них "своих".

С моей точки рения это сложный процесс, по этому фокус моих расстановок более персональный.

Нейро-скрипт - это основная информация, которую транслирует в общении человек.
Она отражает суть речи (как слова в книге между строк).
Принцип взят из подхода Нейро Лингвистического Программирования (или НЛП), но вместо посыла информации внутрь сознания в данном случае происходит расшифровка информации, транслируемой человеком.

Катарсис (от др.-греч. κάθαρσις — «возвышение, очищение, оздоровление») — процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов и нравственного возвышения.
В современной психологии катарсис понимают как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя.

Выход эмоций происходит одним из трех основных путей:

1. Рыдание, плачь, слезы (самое часто встречающееся);
2. Хохот, смех, эйфория;
3. Зевота, озноб, стучание зубов.

Путь выхода эмоции тот же, что и путь входа.
К примеру- если при возникновении триггера был смех, то процесс устранения триггера будет также сопровождаться смехом.