Я не смогу создать вам крылья за спиной, но убрать гири, мешающие летать-
это ко мне.

Точка входа в терапию.
Знакомство со мной и с собой.
Проходит в формате переписки.
Для консультации необходимо составить два списка по 10 пунктов каждый.
В первом списке нужно написать "Что ты хочешь", а во втором "Что тебя бесит".
НЮАНС - при написании списков рекомендую меньше думать и больше слушать себя.
Так мы увидим запросы в твоей текущей жизненной ситуации.
После консультации я пришлю тебе картинку, которая отображает тебя в моменте.
Первые результаты консультации ощутишь в ближайшее время.

Телесно ориентированная психология, с более глубоким пониманием целостности тела и эмоций.
Подходит для тех, кто не чувствует себя и тело единством.
Остеопатия в данной части метода - инструмент как для четкого определения эмоции в теле, так и для её коррекции.
Нюанс - стоит учитывать, что тело реагирует медленнее сознания при решении задач.
Без коррекции триггера проблемы в сознании результативность коррекции отражения эмоции в теле ограничена во времени.
Подход позволяет собрать воедино все диагнозы, сопоставив их с эмоциональным состоянием.
Особенность - тело всегда говорит правду, а сознание может обмануть.

Работа с конкретным запросом.
Это подход помогает изменить негативные мыслительные и поведенческие шаблоны.
Можно начать с него, если уже знакомы со мной или находитесь в терапии.
Длительность сеанса 60-90 минут.
Переосознание результатов терапии - примерно 1 неделя.
Нюанс - в общении допускается использовать ненормативную лексику для более легкого транслирования эмоций.

Полное название - "техника коррекции диафрагмы в следствии неполного первого вздоха при рождении".

Выполняется один раз в жизни. Возможно повторное выполнение, но при испытывании крайне сильного стресса в жизни.

Для чего она нужна:
-эмоциональный релиз;
-полное перестраивание эмоционального спектра человека.

Длительность перестраивания и осмысления примерно пол года.

Проще говоря- эмоция, присутствующая при появлении в этот мир становится составляющей всех остальных эмоций в жизни. Это может быть как эмоция ребенка, так и мамы.

Другими словами, это как носить зеленые очки, через которые все цвета становятся другими. Данная техника позволяет снять эти очки и устранить первую эмоцию, давая возможность увидеть чувства в новом истинном свете.

Для выполнения техники нужен ассистент, это важно.
Процесс неприятный, но результат того стоит.

Подходит тем, кто готов стать самим собой и чувствовать мир и себя в нем таким, как он есть.

Переоценка гарантирована каждому, хотя она может быть незаметна для человека.

Пришла к нам от испанских остеопатов, применяется очень ограниченным количеством специалистов.

Я познакомился с этой техникой примерно 4 года назад. Долго присматривался, наблюдал. Затем ассистировал при выполнении и опять наблюдал перемены в людях в моменте и через большие сроки.
Теперь я её перенял у своего наставника (Сергея Львовича Баринова) полностью и предлагаю её для тех, кто готов полностью познать себя.

В моем методе расстановки - это процесс определения себя, как самостоятельной личности. Самоидентификации.Сеанс проходит тет-а-тет.

Расстановки по Хеллингеру предполагают коллективный процесс, в котором группа занимает роли близких. После идентификации участников можно пообщаться с любым из них, видя в них "своих".

С моей точки рения это сложный процесс, по этому фокус моих расстановок более персональный.

Преимущества очной встречи:
1.Личное присутствие позволяет установить более тесный контакт. Это повышает уровень доверия.
2.Вживую легче замечать невербальные сигналы, такие как язык тела, выражения лица. Это важно при терапии, психологи всегда обращают на это внимание.
3.Возможность выйти из привычной обстановки и сосредоточиться на терапии.
Недостатки очной встречи:
1.Нужно время, чтобы добраться к месту встречи.
2.Вы ограничены специалистами только в своем городе.

Преимущества онлайн встречи:
1.Можно проводить сеансы из дома или любого другого места, что экономит время на дорогу.
2.Легче назначить сеанс в удобное время, особенно если у вас плотный график.
3.Можно выбрать любого специалиста, не ограничиваясь одним городом.
Недостатки онлайн встречи:
1.Возможны перебои в связи или технические сложности.
2.Сложнее уловить невербальные сигналы и установить тесный контакт.
В домашней обстановке могут быть отвлекающие факторы.

Катарсис (от др.-греч. κάθαρσις — «возвышение, очищение, оздоровление») — процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов и нравственного возвышения.
В современной психологии катарсис понимают как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя.

Реализация эмоций происходит одним из трех основных путей:

1. Рыдание, плачь, слезы (самое часто встречающееся);
2. Хохот, смех, эйфория;
3. Зевота, озноб, стучание зубов.

Разные эмоции высвобождаются по особенному, но путь выхода тот же, что и путь входа. Фактически это возможность реализовать любые эмоции не зависимо от их срока хранения в теле и сознании.